Tenho a sorte de conviver com a Psicologia no trabalho, nas amizades e também dentro de casa. E sou muito feliz por isso.
Aprendo muito com cada troca e me sinto menos sozinho quando a gente pensa e cuida junto.
Feliz Dia da Psicóloga e do Psicólogo! Obrigado, de verdade, pela parceria e por estarem sempre por perto. 💙
#diadapsicóloga #diadopsicologo #psicologia #saudemental
Neste 14 de julho, minha homenagem aos propagandistas farmacêuticos, que exercem seu trabalho com dedicação, profissionalismo e respeito.
Parabéns pelo seu dia! Que nunca faltem propósito, reconhecimento e boas conquistas pelo caminho!
#diadopropagandistafarmacêutico #propagandistafarmacêutico #saude #saudemental #psiquiatria
#Repost @ianekestelman.psicologa with @use.repost
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🌍 13 de julho | Dia Internacional de Conscientização sobre o TDAH
🧠 Hoje é uma data internacionalmente adotada por organizações dedicadas ao TDAH em diversos países para ampliar a conscientização, combater o estigma e promover informação baseada em evidências científicas.
📚 Desde da sua fundação, em 1999, a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA) é pioneira na disseminação de informações científicas sobre o TDAH no Brasil
👉Ao longo dessa trajetória, contribuímos para a formação de profissionais, o apoio às famílias, a defesa de direitos e para que milhões de brasileiros tivessem acesso a conhecimento sério, ético e confiável.
⚖️ Os desafios mudaram. Se antes lutávamos contra o desconhecimento, hoje também enfrentamos a banalização do diagnóstico, a desinformação e a mercantilização do sofrimento humano.
🌎 É importante esclarecer que o Dia Internacional de Conscientização sobre o TDAH (ADHD Awareness Day) não foi ainda oficialmente instituído pela Organização Mundial da Saúde e pelas Nações Unidas,como é o caso do autismo
🇧🇷 No Brasil, a data oficialmente prevista em lei é a Semana Nacional de Conscientização sobre o TDAH, instituída pela Lei nº 14.420/2022, realizada no período que abrange o dia 1º de agosto.
📌A ABDA participou, também, ativamente desse processo legislativo , contribuindo tecnicamente como parecerista para o fortalecimento das políticas públicas voltadas ao TDAH.
💙 Há quase 3 décadas, nossa missão permanece a mesma: disseminar conhecimento científico, combater a desinformação, defender direitos e oferecer apoio às pessoas com TDAH, às suas famílias, aos educadores e aos profissionais de saúde.
🤝 Neste 13 de julho, convidamos você a se engajar nesta luta conosco
🙌questione conteúdos sem respaldo científico, ajude a combater a banalização do TDAH e fortaleça uma cultura de respeito ao TDAH. O respeito começa na atitude coletiva
‼️Junte se a nós , compartilhem esse post e celebrem
Seguiremos firmes ao lado de todas as famílias com TDAH
Frustração todo mundo sente (ou pelo menos deveria sentir).
Mas, para alguns adultos neurodivergentes (autistas e/ou TDAH), a emoção pode chegar como uma onda muito mais intensa - e demorar mais para baixar.
Regulação emocional não é “não sofrer”.
É conseguir voltar pra si depois do impacto.
E isso, para algumas pessoas, exige muito mais esforço do que parece.
#neurodivergência #regulaçãoemocional #tdah #autismo #copadomundo
Vamos lá virar a canoa viking!
Autocuidado nem sempre é só disciplina.
Para muitos adultos neurodivergentes, especialmente pessoas autistas e TDAH, pode existir uma dificuldade real de perceber os sinais internos do corpo a tempo: fome, sede, cansaço, dor, tensão, necessidade de pausa ou sobrecarga.
Às vezes, a pessoa não somente “ignora” o próprio limite. Ela só percebe quando o corpo já chegou no extremo.
Por isso, cuidar de si também pode envolver aprender a reconhecer sinais corporais básicos, criar lembretes, organizar pausas e respeitar o próprio ritmo antes da exaustão aparecer.
Neurodivergência também atravessa o corpo.
#saudemental #autismoadulto #tdahadulto #neurodivergente #autocuidado
Vivemos em um tempo que valoriza a pressa.
Consultas rápidas. Respostas prontas. Diagnósticos simplificados.
Mas a mente humana não funciona no ritmo dos algoritmos.
Por isso, escolhi colocar na minha bio algo que representa muito mais do que uma frase. Representa a forma como acredito que a psiquiatria deve ser praticada.
Psiquiatria da Neurodiversidade.
Com ciência, calma e alma.
Porque rigor científico e acolhimento não são opostos. São complementares.
Acredito em uma psiquiatria que escuta antes de concluir, que investiga antes de rotular e que individualiza antes de tratar.
Em um mundo que pede pressa, sigo acreditando que algumas das decisões mais importantes da medicina precisam de tempo, presença e humanidade.
Talvez essa seja a forma mais fiel que encontrei de cuidar das pessoas.
E também a de honrar a ciência.
Com calma. Com alma. Sempre baseada em evidências.
#psiquiatria #saudemental #neurodiversidade #autismoadulto #tdahadulto
No Dia do Orgulho LGBTQIA+, é importante lembrar: diversidade não é fator de adoecimento. O sofrimento muitas vezes nasce da exclusão, do medo, da violência e da necessidade constante de se esconder.
Acolhimento, respeito e pertencimento são fatores de proteção em saúde mental.
Que toda pessoa possa existir com dignidade e segurança! #orgulholgbt #saudemental #diversidade #acolhimento #respeito
É preciso lembrar que o cérebro faz parte do corpo e que questões clínicas podem ter grande relevância em determinados casos! #saudemental #psiquiatria #menopausa #avaliacaoclinica #interacaomedica
Noite de discussão técnica e boa troca de experiências clínicas com prestigiosas colegas já conhecidas e com o prazer de conhecer novas(os) colegas num ambiente gostoso e descontraído.
#psiquiatria #saudemental #atualizacaomedica #tdah #atomoxetina
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